はじめましてzukamiです。

皆さんは、

・やらなきゃいけないのに、なかなか重い腰があがらないこと。

・やりたいと思いながらも始められず、何年も経っていること

・習慣化したいのに、続けられないこと。

は、ありませんか？

私はいっぱいあります！

それはそれは、山ほどあります‼

このブログではそんな「私のできない30のこと」をテーマに、その解決策を探していきたいと思います。

①どうしてできないのか？どんな気持ちになるのか？

まずは思いを吐き出します。「できない」にはたくさんの理由があるはず。めんどくさいとか、めんどくさいとか、めんどくさいとか…。様々な複雑な思いがあるのです。さあ、一緒に吐き出しましょう。まだ何も解決していないのに、なんだか自分と向き合った感がでます。

②みんなはどんな工夫をしているのか調べてみる。

これまで中々上手くいかなかったわけですから、一人で考えるのは大変です。でも我々は一人ではありません。ネット上にはたくさんの先生がいます。きっと、なんか、都合の良い、いい感じの方法があるでしょう。検索、検索！

③実践してみる

先生方の教えから、できそうなことを「１つ１回だけ」やってみましょう。先のことを考えると、最初の一歩を踏み出すのが億劫になりませんか？私はいつもめんどくさいが出てきて、やらずじまいになってしまいす。１回だけやったら、もう一生やらない！そのくらいの気持ちで、最初の一歩を踏み出します。後のことは、第１回目を終えた自分に任せましょう。

この３段階で30のできないことに挑戦していきます。

2026年、今年私は42歳になります。

もう42歳。

まだ42歳。

小さいことから一緒に試してみませんか？

本日は最後まで読んでいただきありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　zukami