登場人物
zukami
ピッチピチの41歳。何でもかんでもめんどくさいと思う。今日もメニューが決まらない。
茶美ちゃん
zukamiが18歳のクリスマスにやって来たぶたさん(ぬいぐるみ)。zukamiのあんなことやこんなことを知っている。
zukami
「あーごはん何にしよー。買い物行きたくないなぁ。寒いなぁ。冬って何で寒いんだろう？」
茶美ちゃん
「…。」
zukami
「あーごはんどうしよー。今日はなしとか、あるかな？ワンチャンあるかもな。」
茶美ちゃん
「…。」
zukami
「もー茶美ちゃん、何か言ってよ！」
茶美ちゃん
「あのさぁ、アタシの中身、綿よ。綿だから何も食べないし。zukamiんちのごはんなんて、どうでもいいわよ。」
zukami
「はぁ、そうよね。茶美ちゃん中身、綿だもんね。綿だわね。はー、作るのめんどいなー。この気持ちどうしたらいいの？誰かたっけてくれー（助けてくれ)。」
①「ごはん作りたくない！」
具体的にどんなことが嫌なのかあげていきましょう。皆さんも心の中で叫んでくださいね♡
・とにかくめんどくさい
・メニューが決まらない
・買い物に行くのが嫌(寒い！)
・肉を切るのが嫌、野菜を切るのも嫌
・生肉を切った後、手を洗うのがめんどくさい
・洗い物がたくさんあって、キッチンがごっちゃり…(見たくない…)
・自分のレパートリーが少ない
・自分の味付けに飽きた
・お腹がすいている中、動くのがつらい(誰か作ってくれ)
茶美ちゃん
「出るわねー。とても主婦歴16年とは思えないわ。」
zukami
「まあね。この16年、毎日ひと通りグズグズしてからごはんを作ったり、作らなかったりしてきたわけだから、そこらへんのまともな主婦と一緒にされたら困るわ。」
茶美ちゃん
「そろそろ、娘たち帰ってくるわよ。」
zukami
「もうそんな時間かー。ぴえん。」
～夕方～
娘
「ママー、今日のごはん何？」
zukami
「今日ごはんなしとか、あり？」
娘
「ないよ。ごはん何？」
zukami
「厳しめだなぁ。買い物行ってくるわ。」(しぶしぶ)
365日、毎日「今日ごはんなしって、あり？」と娘たちに問うてきましたが、いつも返事は「なし！」。やはり作らなければいけないようです。16年間検証した結果、作らない(用意しない)という選択肢はほぼないということが明らかになったので、これからはどうすればグズグズせずにさっと行動できるのか？という思考にシフトしていこうと思います(しぶしぶ)。
②みんなはどうしているの？
「ごはん作り めんどくさい」で検索してみました！
・カット野菜、カット済みの肉を使う
⇒加熱のみならいけそうな気がする！
・1品だけ総菜に頼る
⇒揚げ物は特に良さそう！
・冷凍弁当を買う
⇒お金で解決！かっこいい！財力を感じる！
・週末にカット野菜を作り、冷凍しておく
⇒なるほど。時間のある週末を使い、平日の自分を助けるわけね！
・週末まとめ買いをする
⇒買い物がなければ、調理のパワーを温存できるということか！
・具だくさんみそ汁、スープがあればＯＫ！
⇒あとは肉を焼くだけ！総菜でもいいかも！
・袋サラダを買う
⇒野菜はこれで終わりだ！参ったか！
・1週間分のメニューを決める(曜日ごとにメインの食材を決める)
⇒何でも自由によりも、何か制限があった方が決めやすいよね！
素晴らしいアイデアばかりですね。本当にありがたい。ではでは、早速やってみましょう。
③私が取り入れてみたこと
「２日分だけまとめ買いをする」
1週間分のまとめ買いは、メニューを決めるのが大変、車がないので運べない…ということで、2日分だけやってみました。メニューは思い浮かばなかったので、とりあえずスーパーに行き歩きながら「今日の夕飯…明日の朝ごはん…明日の夕飯…明後日の朝ごはん…」とぶつぶつ言いながら買い物をしました。２日分だし、物を見ながらだったので大変ではなかったです。家にいるとつい怠けてしまうけど、スーパーで歩きながらなら怠ける余地がないのも良かったと思います。
「カット肉、袋サラダを買う」
２日分の買い出しの際に、カット肉と袋サラダを取り入れてみました。かごに入れただけでいくつもの工程が終わっているなんて、魔法かと思いました。
午後4時…
買い物とメニュー決めが済んでいると思うと、穏やかな気持ちになれました。リビングの窓から差し込んでくる強烈な西日がとても綺麗…。せっかくなので今からお紅茶を淹れますわ。オーホホホ。
本日は最後まで読んでいただきありがとうございました。
zukami
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